Abschied

Über Abschied denken wir Menschen nicht so gerne nach. Und doch ist er ein fixer Bestandteil unseres Lebens. Der Tod ist der stärkste und schmerzvollste Abschied, doch es gibt auch andere kleinere und mittelgroße Situationen, in denen wir Adieu sagen.

Der Abschied macht Platz für Neues

Für Ihre Anregung haben wir ein paar Arten des Abschieds aufgelistet. Überlegen Sie: Welchen haben Sie bisher verdrängt? Ein Abschied macht immer Platz für etwas Neues. Weil das so wichtig ist, haben wir in unserem Buch ein ganzes Kapitel diesem Thema gewidmet.

• Gute Nacht!
  Prüfen Sie einmal, ob es Ihrer Partnerin, Ihrem Partner würdig ist, sich am Abend zu verabschieden, wie Sie es tun. Dabei geht es nicht darum, jemandem etwas vorzuspielen, wenn Sie zum Beispiel gerade Streit hatten. Doch: Können Sie mit Sicherheit sagen, dass Sie sich am nächsten Morgen wieder in die Augen schauen können? 
   
  Daher hier ein Tipp: Selbst wenn Sie gerade Streit hatten, probieren Sie einmal zu sagen: "Ich weiß, wir haben es gerade ein bisschen schwierig, doch eines ist mir besonders wichtig, dir eine gute Nacht zu wünschen und dir zu sagen, dass ich dich sehr lieb habe. Schlaf gut!" 
• Ich wünsche dir einen guten Tag!
  Oft gehen wir morgens als Paar auseinander und sehen uns vielleicht erst Tage später wieder. Es ist daher wichtig, beim Abschied kurz inne zu halten, sich voneinander liebevoll zu verabschieden. Vielleicht wollen Sie sich für den Zeitpunkt des Wiedersehens auch etwas wünschen! Vor allem, wenn Sie sich länger nicht sehen werden, ist das Wiedersehen oft ein schwieriger Moment. Indem Sie etwas vereinbaren, können Sie sich auf ein liebevolles, respektvolles Wiedersehen freuen.
• Abschied vom/von der Ex-Partnerin
  Nicht selten kommen Paare zu uns, wo eine/r von beiden sich vom Vorpartner noch nicht wirklich ganz verabschiedet hat. Das bindet Energie und diese fehlt dann in der aktuellen Beziehung. Dazu gibt es eigene Abschiedsdialoge, die Paare bei uns in der Praxis erlernen und dann durchführen können.
   
  Genauso gut kann es auch passieren, dass man von einem gestorbenen Verwandten nie wirklich gut Abschied nehmen konnte. Selbst das belastet die Beziehung. Viele Paare stellen viele Jahre nach dem in der Therapie geführten Abschied fest, der Beziehung damit neuen Schwung und neue Kraft gegeben zu haben.
• Wohnungsumzug
  An jedem Platz, an dem Sie eine Zeit gewohnt haben, haben Sie ein Stück Ihrer Geschichte erlebt. Verabschieden Sie sich von Ihrer alten Wohnung, am besten gemeinsam mit Partner und Kindern und gestalten Sie gemeinsam ein liebevolles Ritual. Auch Freunde und Nachbarn können Sie dazu einladen!